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Noodles Konjac per a perdita di pisu

Tempu: 2022-03-04 Visite: 10

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Parechje persone pensanu à perde u pesu quandu sentenu chì ùn sò micca in bona forma, ma ci sò parechje manere di perdiri pesu. Qualchidunu eserciteghjanu per perdiri pesu, alcuni seguinu una dieta per perdiri pesu. Pò esse usatu per perdiri pesu. Cusì pò Basse calorie inodore Low Carb Pasta Konjac organica Shirataki Noodles esse usatu per perdiri pesu? Lasciami parlà di questu dopu.

I noodles Konjac ponu aiutà à perdiri pesu cù successu. S'ellu hè una tazza ordinaria di tagliatelle, ùn pudete micca perdiri pesu, ma s'ellu hè noodles konjac, serà diversu. I noodles Konjac ricchi in fibra di konjac ùn ponu micca solu perdiri pesu, diminuite u colesterolu, migliurà a digestioni, ma aiutanu ancu i diabetici à cuntrullà u zuccheru in sangue.

A fibra di Konjac, cunnisciuta ancu com'è glucomannan (o glucosamine), hè un ingredientu attivu estratto da i rizomi konjac. In più di esse fattu in cibi cum'è tofu è tagliatelle, ci sò ancu alcune cumpagnie chì purificanu a fibra di konjac per Capsule è suluzioni sò incapsulate cum'è alimenti supplementari per a salute o bevande per i pasti di ogni ghjornu. A ghjente pò piglià prima di pranzi per aiutà à cuntrullà a so dieta.

Comu tutti sapemu, a fibra dietetica hè un bonu alimentu per a salute di e persone, è u glucomannan hà attiratu l'attenzione di i scientisti perchè hè insoluble in acqua, è quandu si mischia cù l'acqua, formarà una mistura viscosa, chì ferma in l'intestinu è lentamente. si decompone e digerisce. L'Università di Connecticut hà fattu un prughjettu di ricerca nantu à u glucomannan. Sicondu a so analisi di ricerca publicata in u "American Journal of Clinical Nutrition" in u 2008, u glucomannan pò effittivamenti abbassà u colesterolu è mantene u zuccheru di sangue à un livellu. Gamma stabile, è hà un bonu effettu di perdita di pisu.

I calori in l'alimentu konjac sò assai bassu, è hè faciule d'assorbire l'acqua è di espansione in u stomacu dopu à manghjà, chì face chì a ghjente si sente piena, per riduce a dieta è ghjunghje u scopu di perdita di pisu. Hè ricumandemu per piglià l'alimentu konjac prima di pranzi, l'effettu hè assai megliu cà dopu à manghjà.

Ci hè chì u konjac noodles pò esse veramente usatu per perdiri pesu. Allora l'amichi chì volenu perdiri pesu puderanu vulete pruvà cù tagliatelle konjac.